2014-10-31から1日間の記事一覧

乳酸菌さんありがとう

体に良い乳酸菌は、たくさん摂りたいですね。デザートに果物と合わせるととても美味しいです。私は毎朝ドライフルーツと合わせて食べています。ブルーベリーやクランベリーが良く合います。シリアルと一緒に朝食にすると量が摂れて良いですね。チキンやマト…